Na reklamy nereaguju, okamžitě je mažu a pisatele blokuju!

Redukční dieta

19. dubna 2011 v 23:02 | Kerria |  Na téma týdne
Jelikož jste se pravděpodobně hodně nadlábli při sobotní žranici, bylo by asi vhodné pro změnu trošku diety. Připravila jsem pro vás velmi účinnou dietu, při níž se nemusíte nijak omezovat. Doporučenou stravu můžete konzumovat v jakémkoliv množství, dalo by se říct, že se klidně můžete i přežírat a přesto zaručeně nic nepřiberete.



K snídani si dopřejeme speciální dietní kávu. Tato dia-káva je vhodná i pro ty, co normálně kafe nepijí. Otevřeme dózu s kávou a několikrát přivoníme, dokud nemáme dost. Pak pikslu zase zavřeme a uklidíme. Skutečně zarytí odpůrci kávy mohou obdobným způsobem konzumovat i čaj nebo jiné nápoje. Samozřejmě nezůstaneme hlady, snídaně má být vydatná. Proto během vonění ke kávě také několikrát naprázdno polkneme.

V poledne samozřejmě vydatně poobědváme. Moto pro podobné diety zní: Snídani sněz sám, o oběd se rozděl.... Takže v souladu s tímto heslem pozveme svoji drahou polovičku rozdělíme se s ní(m). Tím pádem se nemusíme starat o polévku , postará se o ni náš partner v okamžiku, kdy mu již značně vyhladovělému sdělíme, co se bude podávat jako hlavní chod. Jakmile se ujistí, že si neděláte srandu, velice ochotně vám připraví držkovou. Poté tedy následuje hlavní chod: Oližprst. Příprava je velmi jednoduchá: vezmeme jakoukoliv kuchařskou knihu s obrázky a pomocí nasliněného (= olíznutého) prstu listujeme. Množství držkové bude sice záviset na partnerovi, ale oližprstu můžete zkonzumovat skutečně kolik chcete. Pokud vám nestačí jedna kuchařka, klidně si vezmětě další a další.

Jelikož jsme vydatně posnídali i poobědvali, k večeři si dáme jen něco lehčího a tím bude "Nic bez chleba". Je to sice velmi lehké jídlo, ale můžete si dát dvojitou porci.

Během dne nezapomeňte také dodržovat pitný režim a v pravidelných intervalech si dopřávejte několik doušků vzduchu. Podle aktuální situace můžete dokonce lokat vzduch různých příchutí.

Všichni dietologové a vůbec stravovací experti se shodují v tom, že před spaním se už nemá jíst. Ale pokud máme partnera, můžeme si krátce před spaním dopřát dezert, dokonce nejeden. Především si můžeme za hlasitého mlaskání pochutnávat na sladkých pusinkách. Co budeme mlsat dál záleží hlavně na našem partnerovi. Pokud je naším partnerem muž, pak to pravděpodobně budou vejce, páreček nebo banánek. Jestliže máme partnerku pak nám zřejmě nabídne nějaké ovoce: třešničky, jablíčka, někdy i melouny. Opravdoví fajnšmekři si určitě neodepřou poněkud neobvyklou kombinaci chutí - šlehačku s pendrekem.

Po těchto nočních kulinářských orgiích se nám bude krásně usínat s vědomím, že dnes jsme skutečně vůbec nic nepřibrali.


Nic bez chleba s oblohou

(k tématu týdne: Nic)
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Destiny Destiny | Web | 19. dubna 2011 v 23:33 | Reagovat

:D až z toho mám žízeň (hluboký nádech ústy)

2 Alisa Alisa | E-mail | Web | 20. dubna 2011 v 7:40 | Reagovat

:-D Na konci mňa by žiadne mlsanie nebolo, lebo by som zomrela na nedostatok kofeínu a cukru . :-D

3 J.T. J.T. | Web | 20. dubna 2011 v 8:13 | Reagovat

:D Tak na tohle se nedá nic říct :) Je to naprosto SKVĚLÝ! Docela dobře sem se u toho zasmála :D Moje máti se snaží zhubnout, takže jí to doporučím jako jednu velice "jednoduchou" dietu :D

4 signoraa signoraa | Web | 20. dubna 2011 v 8:29 | Reagovat

Báječné!! Víš, kolik já už zkusila diet? :-D
Ted' se rozhodně budu řídit tvými radami a budu doufat v co nejlepší výsledek. :-D  :-D

5 Mami Mami | Web | 20. dubna 2011 v 9:36 | Reagovat

To se Ti opět povedlo :-D  :D

Ovšem u nás jsme příznivci žraNIC. Redukční diety nemají v našem domácím kulinářském slovníku místo.

6 Kerria Kerria | Web | 20. dubna 2011 v 10:19 | Reagovat

Děkuji za milé komentáře.

[3]: Výsledky jsou zaručené. Je to vyzkoušené zástupem anorektiček, které si tuto dietu tak oblíbily, že se odmítají vrátit k původním "špatným" stravovacím návykům. :-D

[4]: Tahle funguje stoprocentně. A její největší předností je, že se nemusíš vůbec omezovat a doporučenou stravu můžeš konzumovat v jakémkoliv množství. Jediné, co si musíš ohlídat, abys nezkolabovala v důsledku přežrání se z této diety. :-D

[5]: Já se držím osvědčené diety - "hodně bílého masa". Takže špeku mám poměrně velkou spotřebu. :-P

7 mauron mauron | 20. dubna 2011 v 12:03 | Reagovat

Jo skvělá dieta pro všechny, kteří si chtějí zlikvidovat i poslední zbytky svalů, které jediné jsou schopny společně se srdcem nějak rozumně užírat tuky. Pro ty ostatní funguje jen: zamakat a půjde to.
A kolik tuku člověk v těle opravdu zlikviduje hodně koreluje s tím co vydejcháte. Tělo na to pálení totiž potřebuje kyslík. A to tím víc, čím víc pálí. Takže makat a funět :-) Čím víc se člověk zadejchá, tím líp. Plus kombinovat s malým příjmem energie.
Ten kdo jen málo jí bez sportovního výdeje většinou moc nezhubne. A když už, tak to z poloviny odnesou svaly.
Ale musím bez ironie říct, že to čichání samozřejmě funguje. U spousty skvělých cukrářských i uzenářských výrobků zjistíte, že vlastně to nejlepší na nich je ta úžasná vůně. A čím víc si ji "vychutnáte" tím lehčeji se vám bude od nich odtrhovat aniž byste si do nich kousli. Samozřejmě navíc se slastným vědomím, že to pak nebudete muset shazovat a nebudete mít výčitky, že jste to snědli. Dobře taky fungují různé druhy koření - fakt úžasné voňavé zážitky bez zbytečného jídla. A bombová pomůcka při redukci je česnek. Ten se ale už jí. Já mu říkám "zastavovač" chuti. Dá tak šílenou příchuť do úst (mně naštěstí příjemnou, samozřejmě když zrovna nekomunikuju s jinými lidmi), že mlsná docela přejde. Navíc vás nakopne do sportovního výkonu i když máte malý příjem energie.
Taky ale chápu, že můžete říct že "Chlapovi se to kecá". Chlapi mají totiž výhodu v tom, že při tom pořádném pohybu generuje jejich tělo pěknou dávku testosteronu, což v mozku vyvolává fakt super stav blaženosti. Až takový, že si můžete vytvořit lehký stav závislosti třeba na běhání. To můžu potvrdit sám na sobě. Tenhle stav jsem si vypěstoval v době kdy jsem chodil na střední školu. A byla to fakt neskutečná droga.

8 adaluter adaluter | Web | 20. dubna 2011 v 15:01 | Reagovat

Bez urážky, já se raděj odklikám zpátky do soboty, to se mi líbilo mnohem víc. :D Tohle až moc připomíná naší současnou realitu :-(, nebýt kuchařek, skoro zapomenu, že některá jídla vůbec existují. :-) To kafe naštěstí ještě mám, i když bez mléka a cukru, ale kofein je kofein. :-D

9 Janinka Janinka | Web | 20. dubna 2011 v 16:26 | Reagovat

Já z tebe nemůžu :-D. Jestli se tu všichni začnou řídit tvou dietou, tak umřou hlady a nikdo ti sem pak nebude chodit! :D

10 Kerria Kerria | Web | 20. dubna 2011 v 19:37 | Reagovat

[7]: Maurone, děkuji za přínosné informace o hubnutí, bohužel je asi nevyužiji. Jsem se svou postavou docela spokojená. Všichni ostatní pochopili, že jde o legraci.

[8]: Á, jak vidím, tak oližprst zřejmě konzumuješ pravidelně. ;-)

[9]: Já předpokládám, že moji čtenáři mají alespoň NĚCO v hlavě. Blbce k ničemu nepotřebuju. :-P  :-P  :-P

11 mauron mauron | 21. dubna 2011 v 10:34 | Reagovat

Ale jooo. Dyť já taky někdy nemám dlouhé vedení :-) Jen jsem přihodil pár odkoukaných zajímavostí, které se možná mohou někomu líbit, když už je tu nakousnuté takové krásné téma, které někteří (nebo zvlášť některé) dokážou řešit hodiny a hodiny. A že i to, co vypadá jako úplná blbost, může někdy dost pomoct. Samo, jen tehdy, když se fakt chce.

12 adaluter adaluter | Web | 21. dubna 2011 v 14:42 | Reagovat

[10]: Častěji, než je mi (nám) milé. :-D  :-D  :-D

13 adaluter adaluter | Web | 21. dubna 2011 v 14:54 | Reagovat

[10]:A to mi ještě připomnělo, že Juli se minulý týden pohrabala v kuchařkách, co mám v kuchyni a "Pečeme s ovocem" se jí zalíbila natolik, že ode mne tři dny vyžadovala čtení receptů před spaním, zpestřila si to ještě tím, že u každé ingredience říkala buď, to máme, nebo to nemáme a těch "to nemáme" bylo podstatně víc. :-D  :-D Po třech dnech jsme se naštěstí vrátily k jejím oblíbeným jazykolamům a knížce o abecedě. :-)

14 Infantility* Infantility* | Web | 27. dubna 2011 v 15:53 | Reagovat

Už se mi sbíhají sliny.. (jdu vyžrat ledničku, zase :D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama